近日,ESL官方采访了Vitality和G2的两位心理辅导师。其中Vitality的心理辅导师Lars Robl,曾经在丹麦军方服役超过20年的时间,从军营退伍的时候军衔为中校,在伊拉克和阿富汗都曾有过战斗的记录。在离开军营之后,Lars Robl通过学习拿到了心理学的两个学位,并在随后为丹麦当地的足球俱乐部FC Midtjylland和一些丹麦本地的奥运选手做过一些心理咨询和辅导的工作。先后为Heroic,Astralis担任过心理辅导师,去年年初随dupreeh和Magisk一同跳槽至Vitality。G2的心理辅导师Edward是在去年G2 RMR失利之后加入队伍的,在他加入G2之后,G2的成绩一飞冲天,连续拿到去年BLAST世界总决赛和今年IEM卡托维兹赛事的冠军。
Q:第一个问题,你们是如何帮助选手们应对压力的?要知道很多选手对自己都有极高的期望,但在一系列让人失望的发挥之后,心情会免不了沮丧和低落,你们是如何开展工作的?
Lars:我们的工作事实上在赛季开始之前就已经启动了,每年赛季开始之前,队伍都会集结并开始集训。这是一个为期三天的集训,选手不需要接触电脑。我们会重点围绕自身价值,梦想,理念,队伍文化等话题畅所欲言。当比赛临近开始的时候,我的工作重点就是让所有的选手做好100%的准备。
Edward:我赞同Lars的理念,在G2我做的工作也很类似,其中最主要的一点就是我们需要在选手之间建立信任的桥梁,让他们学会如何相处,所以你可以看到我们在G2非常注重团队文化和集体理念的培养和塑造,我们每次比赛都会像一个大家庭一样出现在比赛场地上,我们就像一家人一样团结,这样才有利于比赛水平的提高。
Edward(光头)和G2在一起
Q:Lars,在来到Vitality之前,你曾在Astralis长期工作,现在Vitality是一支多国部队的选手组成的,这和你之前的经历相比,有什么更大的挑战么?
Lars:我觉得最大的阻碍在于两点,一是语言,二就是文化上的冲突,我要做的不是让国际纵队去照搬照抄丹麦队伍的队伍文化,而是要将二者融合,创造一种新的队伍文化。
Q:如果没记错的话,G2是在去年里约RMR翻车之后才决定引进心理辅导教练这一岗位的,在这之后G2一飞冲天,相信这中间很多也有你的功劳,能说说你是如何帮助队伍的吗?
Edward:说话也是凑巧,我是在Carlos离开队伍之后加入G2的,当时给我的印象就是,因为队伍刚刚经历了RMR的失利,队伍中充斥着对未来的迷茫和不解,这种迷茫和不解渐渐演变成了焦虑。所以为了缓解这些焦虑,我把这些队员召集在一起,把所有的过去一件一件事揉碎了掰开了,放在台面上,分析原因,并告诉他们如果继续沉浸在过去,我们只会越陷越深,我们何时开始才能振作起来,帮助彼此走出泥潭,并一起成长?很幸运,G2的这些选手们都很愿意听从建议,并开始行动。要知道这需要一些勇气,这说明他们愿意承认错误,愿意直面自己的缺点,这包括队友之间可能存在的不信任和隔阂。
Vitality心理辅导师Lars
Q:能具体就队友之间的关系详细说说吗?
Edward:虽然他们是队友,私生活中可能还是很要好的朋友,但是他们之间还是会有一些微妙情感关系,比如嫉妒,羡慕,比如相互比较,所以我们的工作就是把这层窗户纸捅破,帮助消除这些想法,强化集体的概念,把所有的精力都集中到队伍上来,一心为队伍去争取利益。
Q:一个不能避免的问题就是,现在不少队伍的年龄结构相差巨大,很多队伍都有还不到20岁的选手,比如G2的m0NESY就是如此。这些年轻的选手往往天赋异禀,但是团队经验肯定不如年长的选手,你们是如何帮助这些年轻选手,确保他们可以把天赋兑现到赛场上的?
Edward:我觉得,要让这些年轻选手明白一个道理,那就是你必须让自己变得不舒适,才能让自己的未来舒适起来,换句话说,就是要让他们走出自己的舒适圈,去拥抱更大,更宽广的世界。我经常和年轻的选手聊天,聊天的气氛往往不那么友好,话题严肃,围绕的主题大多是他们不爱听的,这就是一种不舒适,但这是他们成长必须经历的,遇到问题我们不应该逃避,而是迎难而上,去解决它。
Q:从最近的比赛内容上可以看到,G2的赛场表现非常自信,无论是比赛还是接受采访回答问题,比赛的结果也经常呈现一边倒的局势。你能说说你是如何帮助队伍建立自信的?
Edward:我觉得归纳起来就是那种人人为我,我为人人的团队气氛,如果我问他们,现在队伍在哪些方面做得足够好?我相信小伙子们会给我一大堆的答案,但这都围绕着让如何队伍变得更好,更强的的核心,这就是我想要的,大家都有共同的目标,这才是驱使队伍前进的源动力所在。所以在这种氛围的感染下,自信是自然而然的事情。
Lars:在我看来,有共同的目标固然重要,但更重要的是在追逐这个目标的过程中,大家应该有必胜的信念,相信这个目标必将被达成。因为前进的道路上并非一路坦途,我们可能会遇到各种困难和麻烦,会经历波峰和谷底,但无论发生什么,我们一定不能被击倒,信念和决心不能动摇。
Edward和jks早在coL期间就已经相识
Q:我记得之前Astralis有保持健身的传统,特别是在比赛日的时候,也会去练一练,做做有氧什么的,你觉得这和心理健康有关系吗?
Edward:当然,作为运动员,身体健康也是重要的组成部分,你必须要有一个强健的体魄来支撑整个系统的运转。适度的运动也能分泌多巴胺,能刺激大脑皮层,让人感到兴奋并精神饱满。当然,运动的强度大小,也要因人而异,像Niko和m0NESY体格不同,运动量肯定也不一样。但是一起练一练,健身的时候聊聊天,也能增进彼此的了解,继而促进队伍的团结。
Q:采访的最后,你们有什么可以和那些今年只有16,17岁,但是未来想走职业道路的年轻人说的吗?
Lars:我觉得重要的地方是在于需要让小伙子们意识到他们是运动员,而不是单纯的“打游戏的”。另外,他们要时刻提醒自己,一旦自己不从事电竞相关的行业,他们会去干什么?
Edward:是的,这中间最重要的一点就是要让这些年轻选手们明白他们的身份,他们是干什么的,为什么要从事电竞行业,这么小的年龄花这么多时间在一款电竞项目上的最终目的是什么,他们的终极梦想是什么,这些都很重要。
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